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蘑菇將成為2021年食品趨勢(shì)

發(fā)布時(shí)間:2020-12-16

鮮蘑菇需求上升,預(yù)計(jì)2021年將保持增長(zhǎng)

隨著2021年的臨近,有多種跡象表明蘑菇將成為未來(lái)一年的熱門(mén)食品之一。

原因很簡(jiǎn)單:新鮮蘑菇的多種特性深受廣大消費(fèi)者喜愛(ài),不論是在家烹飪還是外出就餐。蘑菇不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,還有一種令人愉悅的口感,是最具可持續(xù)生產(chǎn)的食物之一,也是保持菜肴風(fēng)味的理想選擇。

蘑菇將成為2021年食品趨勢(shì)的五大原因:

蘑菇的消費(fèi)量創(chuàng)歷史新高。據(jù)食品零售銷(xiāo)售數(shù)據(jù)顯示,與去年同期相比,蘑菇是銷(xiāo)售額最高的三大農(nóng)產(chǎn)品之一,整個(gè)春夏期間,每周銷(xiāo)售額增長(zhǎng)幅度在20%40%之間。

消費(fèi)者表示,他們計(jì)劃在未來(lái)吃更多的蘑菇。盡管消費(fèi)者對(duì)蘑菇的需求創(chuàng)歷史新高,但最近的一項(xiàng)調(diào)查顯示,這種需求仍具有持久力。25%的消費(fèi)者計(jì)劃在一切恢復(fù)正常后用新鮮蘑菇烹飪,另有63%的消費(fèi)者計(jì)劃持續(xù)消費(fèi)蘑菇。

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廚師認(rèn)為蘑菇是外賣(mài)食材的理想選擇。隨著送餐和外賣(mài)的增加,蘑菇是幫助飯菜保持風(fēng)味和水分的理想配料,尤其是在肉類(lèi)和蘑菇混合菜肴中。來(lái)自匹茲堡的一位快餐店老板說(shuō):我們的業(yè)務(wù)現(xiàn)在主要側(cè)重在外賣(mài),蘑菇和肉的漢堡現(xiàn)在比以往任何時(shí)候都更受歡迎,多虧了蘑菇幫助肉餅在外賣(mài)送單過(guò)程中保持多汁和美味。。

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蘑菇在植物性膳食運(yùn)動(dòng)中發(fā)揮了重要的作用。根據(jù)赫斯特最近的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示,40%的消費(fèi)者嘗試過(guò)植物性產(chǎn)品,25%的消費(fèi)者對(duì)減少肉類(lèi)攝入感興趣。蘑菇鮮美的味道和接近肉類(lèi)的口感,在以素食為基礎(chǔ)或者肉類(lèi)搭配的菜肴中,是一種明星食材。

研究表明,攝入多種微量營(yíng)養(yǎng)素有助于維持健康的免疫系統(tǒng)。蘑菇中含有硒、維生素D、維生素B6等多種營(yíng)養(yǎng)素:

l  硒是一種人體必需的微量元素。硒能幫助人體產(chǎn)生一種叫做抗氧化酶的特殊蛋白質(zhì),可以防止細(xì)胞損傷。例如,四個(gè)褐菇(crimini mushroom)可以提供推薦每日硒攝入量的38%。

l  維生素D通過(guò)幫助身體吸收鈣來(lái)維持骨骼強(qiáng)壯。維生素D可以通過(guò)飲食、營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑和日曬獲得,因此,維生素D也被稱(chēng)為陽(yáng)光維生素。維生素D在身體中還有其他作用,包括調(diào)節(jié)細(xì)胞生長(zhǎng)、神經(jīng)肌肉和免疫功能,以及減輕炎癥。暴露在紫外線(xiàn)下的一個(gè)大褐菇(portabella mushroom),可以提供推薦每日攝入量120%的維生素D4。

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l  維生素B6有助于將食物轉(zhuǎn)化為可用的能量,并有助于神經(jīng)遞質(zhì)、紅細(xì)胞、蛋白質(zhì)和DNA的形成。四個(gè)完整的香菇可以提供推薦每日攝入量13%的維生素B6

來(lái)源: www.freshplaza.com

翻譯:國(guó)際藥用菌學(xué)會(huì)

 


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